1. Разминка. Перед тренировкой обязательно выполняйте разминку, чтобы расслабить тело и подготовить его к нагрузке. Включите упражнения для шеи, рук, бедер и корпуса, а также уделите внимание ногам.
2. Правильная осанка. Для красивой походки важно держать спину ровно, живот подтянутым, а плечи расправленными. Регулярные упражнения помогут сформировать правильную осанку.
3. Ровная линия. Идите по прямой линии, как советует знаменитая топ-модель Тайра Бэнкс. Для тренировки можно начертить линию мелом на полу и двигаться вдоль нее.
4. Правильная постановка стопы. Ступайте с пятки и ставьте стопы ровно, соблюдая длину шага — примерно в длину стопы, не мельчите.
5. Уверенный взгляд. Держите голову ровно и смотрите перед собой. Топ-модели никогда не задирают нос и не опускают подбородок слишком низко.
6. Расслабленные руки. Двигайте руками легко, как будто по ним стекает вода. Локти слегка прижмите к талии, чтобы избежать безжизненных движений.
7. Разные стили походки. Освойте различные стили: классический для вечерних нарядов, спортивный с широкими шагами..
8. Постоянная практика. Регулярные тренировки и повторение изученного материала — залог успешного дефиле. Добиться идеальной походки можно только под присмотром профессионалов.
В школе моделей TOP SECRET юные модели получают все необходимые знания и навыки для успешной работы на подиуме. Благодаря усердной практике наши ученики уже участвуют в топовых показах Москвы, таких как Московская неделя моды, Mercedes-Benz Fashion Week Russia, Estet Fashion Week, Seasons Fashion Week и многих других.
Если вы хотите, чтобы ваш ребенок покорял лучшие подиумы, сделайте решительный шаг уже сегодня! Записывайтесь на обучение в школу моделей TOP SECRET — место, где начинается путь к успеху. В нашей школе ребенок получит уникальные знания и навыки, которые помогут ему уверенно шагать не только на профессиональных подиумах, но и в жизни. Откройте для ребенка двери в захватывающий мир моды и возможностей! Не упустите этот шанс — будущее вашего ребенка в мире моды начинается здесь!