Как подготовиться к фотосессии?

Модельная фотосессия — это профессиональная съемка, в центре которой находится модель. Ее главная цель — передать образ, продемонстрировать одежду, аксессуары, макияж или просто настроение через фотографию. Это — визуальный язык модной индустрии.

Что такое модельная фотосессия?

В классическом понимании — это работа модели перед камерой с определенной целью. Первая в истории модельная фотосессия произошла в 1856 году. Ее автор — Адан Феликс Надар, парижский фотограф, художник и новатор, а моделью стала Вирджини Готье — одна из первых женщин, позирующих специально не для портрета, а для демонстрации одежды.

Однако настоящим поворотным моментом стал 1892 год. Именно тогда журнал «La Mode Pratique» впервые опубликовал фотографию женщины в наряде, созданном специально для модной демонстрации. До этого модные иллюстрации рисовали вручную. Но настоящей модельной революцией стала работа фотографа Эдварда Стейхена. В 1911 году он провел фотосессию для парижского кутюрье Поля Пуаре — по заказу журнала «Art et Décoration», которая является первой настоящей фэшн-съемкой в истории, выполненной не как портрет, а как художественное фото, подчеркивающее одежду и образ. С этого момента мода и фотография стали неразделимы. Так появилась профессия фэшн-модели, а затем — целая индустрия.

Виды модельных фотосъемок

Мир модельных фотосъемок разнообразен и многогранен, и каждая из них выполняет свою уникальную задачу — от демонстрации естественной красоты до воплощения масштабной визуальной истории.

  • Тестовые фото
Обычно путь модели начинается с тестовой фотосессии. Это простой, но важный формат, цель которого — показать натуральную внешность без стилизации, макияжа и сложных образов. Используется минимализм: базовая одежда, нейтральный фон, мягкий свет. Здесь особенно важны пластика тела, эмоции и умение взаимодействовать с камерой без лишних украшений. Именно тесты формируют первое портфолио модели и позволяют агентствам понять, как человек раскрывается в объективе.
  • Снэпы
Близко к тестам стоят снэпы — это снимки, на которых модель предстает полностью без макияжа, в базовой одежде (обычно черное или белое белье), при дневном свете и на нейтральном фоне. Такие фотографии делают регулярно, чтобы отслеживать изменения во внешности, и отправляют клиентам для быстрых решений на кастингах. В снэпах важна естественность, уверенность и базовая фотогеничность.
  • Каталожная съемка
Когда модель начинает участвовать в коммерческих фотосессиях, чаще всего первой становится каталожная фотосессия, или e-commerce. Она предназначена для интернет-магазинов и фэшн-брендов, где одежда должна быть представлена максимально понятно для покупателя. Модель — это «вешалка», в хорошем смысле этого слова: она должна быть аккуратной, собранной и умеющей двигаться так, чтобы вещь смотрелась выгодно с любого ракурса, не отвлекая на себя слишком много внимания.
  • Editorial-съемка
На другом полюсе находятся editorial-съемки. Это настоящий визуальный спектакль: каждая фотосессия рассказывает историю, играет с эмоциями, атмосферой, культурой. Такие съемки создаются для модных журналов вроде Vogue, Harper’s Bazaar или Dazed, и часто позволяют стилистам и фотографам проявить максимум креатива. Модель становится частью художественного замысла: она может быть загадочной, драматичной, эксцентричной — в зависимости от концепции.
  • Кампейн
Если речь идет о создании рекламы бренда, то это уже кампейн. Здесь требуется не просто красивая внешность, а узнаваемость, харизма, умение «нести» бренд. Кампейны обычно снимаются на необычной красивой локации или в большой студии с огромной командой профессионалов. Модель становится лицом коллекции, продуктовой линии или сезона — и часто это один из главных карьерных рывков.
  • Beauty-съемка
Отдельным направлением является beauty-съемка, где фокус идет на лицо, кожу, мимику. Здесь важна каждая деталь: выражение глаз, положение губ, свет, текстура кожи. Такие съемки делают обычно для косметических брендов. Работа сложная: модель должна тщательно готовится к фотосессии, уметь «говорить» глазами, быть пластичной даже в статике и чувствительной к малейшим эмоциям.
  • Лукбук
Между коммерцией и креативом находятся лукбуки — съемки для сезонных коллекций брендов. Они создаются не столько для прямой продажи, сколько для визуального представления стиля. Это может быть фотосессия в студии, на улице, в интерьере — важна атмосфера, динамика и передача духа коллекции. Модель здесь двигается более свободно, чем в каталоге, но одежда все еще остается в фокусе.
  • Лайфстайл
Схожей с лукбуком по подаче, но более «жизненной» является lifestyle-съемка. Задача — показать продукт в реальной среде: в кафе, на прогулке, дома, на вечеринке. Модель играет роль обычного человека — живого, естественного, расслабленного. Такой контент все чаще используют бренды в соцсетях. Lifestyle — это про эмоцию, момент, настроение. Сюда же можно отнести и контентные съемки для брендов в соцсетях. Здесь важна не только внешность, но и умение работать на видео, вовлечь аудиторию, «жить» в кадре. Нужно быть актуальной, современной, с пониманием трендов и форматов: короткие ролики, вертикальное видео, интерактив.
  • Рекламные фотосессии
В широком смысле можно выделить рекламу — от классических постеров до ТВ-роликов. Здесь перед моделью стоит задача сыграть не только образ, но и эмоцию.

Как подготовиться к фотосессии

Фотосессия — это не просто красивые кадры, а результат командной работы, подготовки и настроя. Даже самая профессиональная модель не может раскрыться полностью, если пришла на съемку уставшей, неуверенной или неподготовленной. Агентство TOP SECRET предлагает вам пошаговый гайд о подготовке к фотосессии, чтобы чувствовать себя уверенно и выглядеть безупречно.

  1. За несколько дней до съемки стоит уделить внимание своему телу. Кожа должна быть увлажненной, ровной, без следов раздражения. Для этого лучше пить больше воды, сократить употребление соли и сахара, отказаться от алкоголя и тяжелой пищи. Если вы склонны к высыпаниям, постарайтесь не перегружать кожу косметикой и не проводить агрессивных процедур.
  2. Волосы тоже желательно привести в порядок заранее: подстричь секущиеся кончики, если нужно — обновить цвет, а накануне просто хорошо их вымыть, чтобы стилисту было проще работать. Маникюр и педикюр лучше сделать в нейтральных тонах, если не оговорено иначе. Руки и ноги должны выглядеть аккуратно, ведь даже мелочи могут попасть в кадр.
  3. Важно хорошо выспаться. Недостаток сна моментально отражается на лице: появляются отеки, тусклый цвет кожи, раздражительность. Фотокамера улавливает даже то, чего не видит глаз — поэтому внутреннее состояние играет огромную роль. Легкая растяжка, прогулка, теплая ванна помогут расслабиться и войти в нужное состояние покоя.
  4. Утром в день съемки лучше позавтракать легко — что-то питательное, но не тяжелое: овсянка, банан, орехи. Не стоит полностью отказываться от еды — съемки могут длиться по несколько часов, и без будет сложно держать позу и выражение лица.
  5. Если вы знаете концепцию съемки заранее — обязательно поработайте с референсами. Посмотрите похожие фото, изучите, как позируют другие модели в подобной стилистике. Попрактикуйтесь у зеркала: мимика, пластика, движения рук. Это не значит, что нужно заучивать позы — скорее, нужно настроить тело на нужный лад, чтобы в кадре быть свободной и выразительной. Изучите советы как именно подготовиться к фотосессии определенной тематики.
  6. Подберите заранее одежду. Примерьте вещи, убедитесь, что они сидят хорошо, не мнутся, не просвечивают. Проверьте чистоту обуви, аксессуаров. Возьмите с собой базовые вещи: бежевое и черное белье без швов, нейтральные майки, джинсы — это особенно важно для тестов или съемок без стилиста. Также обязательно прихватите с собой набор «первой необходимости»: влажные салфетки, термальную воду, заколки, резинки, кисточку для бровей, крем для рук. Иногда именно эти мелочи спасают ситуацию.
  7. Настрой перед съемкой — это самое главное. Не стоит волноваться, если вы новичок. Помните: вы — часть команды. Ваша задача — быть живой, восприимчивой, гибкой. Прислушивайтесь к фотографу, не бойтесь пробовать что-то новое, дышите глубоко и не зажимайтесь. Камера чувствует искренность. И если вы будете не просто позировать, а расскажете что-то взглядом, жестом, образом — отличный результат не заставит себя ждать.
Подготовка к фотосессии — это не просто сбор вещей и приезд в студию вовремя. Это целый процесс, в котором каждая деталь важна: от состояния кожи до внутреннего настроя. Удачные фотографии начинаются не с нажатия кнопки камеры, а с того, как вы подготовили себя физически, эмоционально и профессионально.

Что нельзя делать перед фотосессией

Перед фотосессией есть целый ряд вещей, которые делать не просто нежелательно, а категорически не рекомендуется — особенно если вы хотите выглядеть в кадре свежо и уверенно. Нарушение этих простых правил может легко испортить не только ваше самочувствие, но и финальный результат.

  • Прежде всего не стоит экспериментировать с внешностью накануне съемки. Новые косметические процедуры, чистки, пилинги, солярий, окрашивание или стрижка в последний момент — все это может обернуться неприятным сюрпризом. Кожа может покраснеть, воспалиться, появятся шелушения или пятна. Волосы могут лечь непривычно или цвет окажется не тем, что ты ожидала. Даже идеально проведенная процедура нуждается во «времени на адаптацию». Если хочется что-то обновить — делайте это хотя бы за неделю до съемки.

  • Очень важно не злоупотреблять алкоголем и тяжелой пищей. Алкоголь задерживает воду в организме, вызывает отечность, мешки под глазами и тусклость кожи. Жирная, соленая или слишком сладкая пища может не только негативно повлиять на фигуру, но и вызвать высыпания — особенно если у вас чувствительная кожа.

  • Физические перегрузки тоже могут сыграть против вас. Тренировки в спортзале — особенно тяжелые или непривычные — могут привести к болям в мышцах и напряжению в теле. В кадре это выльется в зажатость, скованность, сложность в движении. Если вы привыкли к спорту — отдайте предпочтение легкой растяжке, йоге, прогулке на свежем воздухе.

  • Отдельно стоит сказать о загаре. Многие модели ошибочно полагают, что свежий загар визуально стройнит и улучшает цвет кожи. На самом деле он часто дает неравномерный тон, особенно на лице, плечах и шее. К тому же, если загар свежий — кожа может шелушиться, а макияж ложится неравномерно. Самый опасный вариант — автозагар: он часто дает пятна, желтый или оранжевый оттенок и плохо сочетается со студийным светом.

  • Не стоит переоценивать декоративный макияж. Если на съемке работает визажист, лучше вообще прийти без косметики. Остатки тонального крема или туши могут усложнить работу, а излишне накрашенное лицо нужно будет очищать, что раздражает кожу. Это касается и укладки — не нужно приходить с лакированными волосами или сложными прическами, если не было специальной договоренности. Чистые, сухие волосы — этого достаточно.

  • Очень важный момент — не опаздывайте и не забывайте про контакт с командой. За день до съемки обязательно уточните все детали: адрес, точное время, концепцию, какие вещи или обувь нужно взять с собой. Ошибка многих моделей — прийти без нужных элементов или не подготовиться, надеясь, что все «дадут на месте». Даже если одежду предоставляет стилист, вам могут понадобиться бесшовные трусики, бежевый бюстгальтер, носки телесного цвета или особая обувь.

  • Не относись к съемке формально. Плохое настроение, раздражение, спешка, холодность — все это нельзя скрыть. Камера мгновенно фиксирует внутреннее состояние. Если вы приходите без интереса, без энергетики, просто «отработать», даже самый талантливый фотограф не сможет сделать кадры, которые действительно зацепят.

Помните, что фотосессия — это не просто работа перед камерой, а совместное творчество, в котором вы играете ключевую роль. Правильная подготовка помогает не только выглядеть лучше, но и чувствовать себя уверенно, свободно, естественно. Чем внимательнее вы относитесь к советам до съемки, тем проще и приятнее будет сам процесс, а результат — ярче и качественнее.

В модельном агентстве TOP SECRET мы всегда рядом, чтобы поддержать, направить и помочь раскрыться в кадре по-настоящему. Подготовка — это фундамент, а все остальное мы сделаем вместе.